אוכלת לפי התפריט דיאטה אבל מרגישה רעבה

מוזמנים לשאול הכל על נושא דיאטה, הרזיה, תזונה ועוד...
Dganit Dan
אורח/ת

Re: אוכלת לפי התפריט דיאטה אבל מרגישה רעבה

הודעהעל ידי Dganit Dan » ה' פברואר 23, 2017 11:07 am

תעשי תפריט אצל דיאטנית מקצועית, שתבדוק לך גובה משקל BMI וכול זה ולפי זה תרכיב לך את התפריט
את לא צריכה להרגיש רעבה, זאת לא המטרה של הדיאטה
פשוט צריך לאכול נכון ולהרגיש טוב במהלך היום

ליאל
אורח/ת

Re: אוכלת לפי התפריט דיאטה אבל מרגישה רעבה

הודעהעל ידי ליאל » א' פברואר 26, 2017 4:40 pm

מי הרכיב לך את התפריט?
אולי שווה ללכת לאשת מקצוע שתעבור על התפריט ותרכיב לך תפריט שמתאים לך
תסבירי לי גם בדיוק מה קורה עם התפריט הנוכחי, שתדע הכל...

לפי דעתי דיאטה לא אמורה להיות כואבת מבחינת רעב וכו'... כן קשה להתרגל לאכול בריא אבל זה לא אמור לכאוב
בהצלחה מאמי

צ'וטי
אורח/ת

Re: אוכלת לפי התפריט דיאטה אבל מרגישה רעבה

הודעהעל ידי צ'וטי » א' פברואר 26, 2017 4:45 pm

בדוק ומנוסה כתב:זה קורה לי גם ואחרי בדיקות גיליתי שיש לי תת תפקוד של בלוטת התריס.
אחד הדברים הבולטים של תת פעילות הוא רעב מתמיד וקושי בירידה במשקל
שווה לבדוק את זה


+1
מחזקת את דברייך, אני מכירה אישית סיפור דומה מקרובת משפחה
צריך ללכת לבדוק כדי לשלול את האופציה הזאת ובמידה וכן אז לדעת איך לטפל בזה


חזור אל “שאלות ותשובות”

מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: אין משתמשים רשומים ואורח אחד

cron